حفظ اندام خصوصا در میان خانوما دلیل می شه که سالیان طولانی، خود رو از خوردن خیلی از خوراکیای خوشمزه محروم کنن. وقتی که پای شکلات به میان میاد، این روند دشواریای بیشتری رو داره چون که تقریبا نمیشه کسی رو یافت که به خوردن شکلات علاقه نداشته باشه. اگه […]
این روزا خبرهای بسیاری در مورد پولای دیجیتالی و رمزپایه به گوش می رسه که تازگیا هم با رشد یهویی و زیادی مواجه بوده. اما فارغ از این‌گونه پولا، تازگیا موضوع عجیب دیگری در فضای بازیای دیجیتالی باب شده که آدم با شنیدنش مغزش سوت میکشه! «کریپتوکیتیز» یه جور بازیه […]
تور دریایی نوروزی و تور دریایی تابستونی قشم و کیش و چابهار و بندرعباس به دوبی و مسقط و شارجه و دوبی، فرصت گردشگری فوق العاده واسه هموطنانه. کشتی گردی در جنوب ایران، یکی از بهترین و هیجان انگیز ترین فرصتای گردشگری نوروزی هموطنان در تعطیلات نیمه اول فروردین نود و […]
شمار خواهندگان تحصیل در دوره دکتری دانشگاه آزاد با در نظر گرفتن هزینه بالای تحصیل دکتری در بیرون مرز کشور به دلیل نوسانات شدید ارزی در نیمه اول سال ۹۷، رو به افزایش بوده و این دلیل شده که دانشگاه آزاد امروزه بیشتر از ۵۲ هزار دانشجوی دکتری داشته باشه. […]
جامعه ای که ما امروزه در اون زندگی می کنیم، به صنعت اهمیت بسیار زیادی میده و اونو به صورت جدی دنبال می کنه. به خاطر همین، آلودگی به وجود اومده به وسیله این مسئله روز به روز در حال افزایش بوده و جهان دور و بر ما رو تحت […]
فیلما، سریالا و رمانای بسیاری درباره زندان و فضای زندگی زندانیان در اونا ساخته و نوشته شده. از معروف ترین اونا شاید بشه به “زندان آلکاتراز” و “فرار از زندان” اشاره کرد. اما واقعا زندانای فوق امنیتی چیجوری هستن و به چه شکل اداره می شن؟ اگه به دنیای زندان و […]
تا الان به این فکر کرده‌اید که رفتار یه نفر چقدر بد می‌تونه باشه؟ خیلی از مردم همه تلاش خود رو می‌کنن تا به با ادب‌ترین شکل ممکن رفتار کنن، اما واسه تعدادی دیگه انگار این موضوع خیلی هم مهم نیس. بخاطر این، تاثیر بدی روی کسایی می‌گذارن که انگار […]
رژیم غذایی مدیترانه‌ای که پر از میوه، سبزیجات، آجیل و ماهیه می‌تونه خطر ابتلابه افسردگی رو در افراد کم کنه. براساس جدیدترین تحقیقات علمی که چهارشنبه هفته گذشته منتشر شد، محققان فکر می کنن رژیم غذایی افراد در سلامتی روان و گرفتار نشدن به افسردگی نقش بسیار پررنگی داره. با […]
می گن که اسفناج ریشه ایرونی داره. این گیاه در قرن ۱۲ میلادی، به اروپا صادر شده و به یکی از گیاهان سبز بسیار محبوب که خواص سلامتی زیادی داره، تبدیل شد و بازم هم مورد توجه عموم قرار داره. واسه توصیف غذاهایی که در پخت اونا از اسفناج استفاده […]
بعضی وقتا واسه گرفتن رژیمای غذایی زحمت زیادی می کشید و متحمل سختیای بسیاری هم میشین اما هیچ نتیجه رضایت بخشی از چیزی که انجام دادین نمی گیرین. تو یه همچین موقعیتی شاید بهتر باشه با اشتباهات احتمالی که در این مورد انجام می دید بدونین. واسه اینکه بتونین واسه […]